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【57中学动态 喜报】北京市中小学生跆拳道公开赛获得7个第一名

发表于:2020-02-27 02:22:37 来源:金沙城娱乐-金沙城中心官网-金沙城娱乐场官方网站

  跆拳道,是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。它分为两种比赛形式:品势和竞技。

  品势指练习者以技击为主要内容,通过攻守进退的动作编排,达到强身健体、培养意志的一种练习形式。它与中国武术中所说的套路相似,即将一定数量的动作编排起来,形成固定模式的套路。

  跆拳道的品势有很多种,基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习,可使身体各部位得到较为全面的训练,并能有效的增进体质。

  而此次品势比赛中,时间紧,任务重,大家用放学后的零星时间进行个人训练,用中午时间进行组合的默契配合训练,在郑老师的带领下取得了许多优秀的成绩和荣誉。